TÉ DE EQUINACEA

 2-Té de Equinácea 

Cómo fortalecer el sistema inmunológico y subir las defensas

Ingredientes

1 cucharadita de raíz o de hojas de Equinácea

1 taza de agua hirviendo.

Preparación:

1 cucharadita de raíz o de hojas de equinácea en una taza de agua hirviendo. Deje reposar durante 15 minutos, colar y beber 2 veces por día. Conozca algunos tés que pueden ayudar a subir las defensas.