JUGO DE NARANJA CON ZANAHORIAS

 3-Jugo de naranja con zanahoria

Esta receta de jugo es rica en vitamina C, betacarotenos y omega-3, que son nutrientes importantes para aumentar las defensas del organismo.

Ingredientes:

4 naranjas medianas;

2 zanahorias pequeñas;

1 cucharada de semillas de linaza;

3 vasos de agua

Miel al gusto.

Modo de preparación

Lavar bien las naranjas y las zanahorias. Pelar las zanahorias y cortarlas en rodajas. Colocar los ingredientes en un procesador de alimentos o licuadora (no es necesario colarlo). Si se desea para endulzarlo se puede colocar un poco de miel.